آخرین مطالب
امکانات وب
مقدمه
در 50 سال گذشته شاهد تحولات عظیمی بوده ایم، که طبیعتاً بر شیوه ی زندگی ما تاثیر گذاشته است و ما را با مسائل جدیدی مواجه کرده است. علیرغم پیشرفت های علمی و صنعتی، به نظر می رسد که توانایی ما در رویارویی با مسائل فردی و اجتماعی کمتر شده است. بطوریکه خوب ارتباط برقرار نمی کنیم، احساساتمان را نمی توانیم بیان یا کنترل کنیم، و با مشکلاتمان برخورد مناسبی نمی کنیم. از طرفی دیگر آداب و روش های سنتی کنار آمدن با مسائل گوناگون زندگی را هم کم کم فراموش کرده ایم.
پر رنگ شدن آسیب های اجتماعی هم شاید به همین دلیل باشد. در همین راستا ، برنامه ی آموزش مهارت های زندگی در پی آن است تا فرصت تقویت برخی از ای مرکز مشاوره پیاژه...ادامه مطلب
من چه کسی هستم؟ آیا تابحال این سوال را از خودمان پرسیده ایم؟
من چقدر خودم را می شناسم؟ من چطور خودم را معرفی می کنم؟
مهارت خودآگاهی به ما کمک می کند تا به این پرسش ها بتوانیم پاسخ دهیم. بتوانیم خودمان را بهتر بشناسیم. بدانیم چه چیزهایی ما را ناراحت می کنند و در مواقع ناراحتی چه کاری باید انجام دهیم؟ چه چیزهایی ما را شاد می کنند؟ چطور می توانیم احساس خوبی درباره خودمان داشته باشیم؟
با داشتن اینها می توانیم زندگی بهتری داشته باشیم. می توانیم بر اساس تواناییها و علاقمندی های خود برنامه ریزی کنیم و برای رسیدن به آن تلاش کنیم تا احساس شادی و رضایت کنیم. خودآگاهی توانایی شناخت خود و آگاهی از خصوص مرکز مشاوره پیاژه...ادامه مطلب
١. خودآگاهی: توانایی شناخت و آگاهی از خصوصیات ، نقاط ضعف ،خواسته ها ،ترس ، انزجار و استرس.
· آگاهی از نقاط قوت
· آگاهی از نقاط ضعف
· تصویر خود واقع بینانه
· آگاهی از حقوق و مسئولیت ها
· توضیح ارزشها
· انگیزش برای شناخت
٢. ارتباط موثر: توانایی کلامی و غیر کلامی مناسب با فرهنگ، جامعه، موقعیت و بیان خود، بیان نظرها، عقاید، خواسته ها، نیازها و هیجان ها، مهارت های تقاضای کمک و راهنمایی از دیگران در مواقع ضروری
· ارتباط کلامی و غیر کلامی
· ابراز وجود
· مذاکره
· امتناع
· غلبه بر خجالت
· گوش دادن مرکز مشاوره پیاژه...ادامه مطلب
روانشناسی تفاوت های فردیزن و مرد نه تنها به شكلي متفاوت با يكديگر ارتباط برقرار مي كنند بلكه تفكر،احساس،ادراك، واكنش، عشق، نياز و قدرداني آنها هم متفاوت است. گويي زن و مرد از دو سياره ي جدا آمده اند كه متفاوت صحبت ميكنند.
با درك روزافزون تفاوت هاي موجود ميان زن و مرد، مي توانيم ناراحتي هايي را كه در برخورد با يكديگر داريم را از ميان ببريم و همچنين توقعات نابجا خيلي راحت از بين مي رود و به جاي مقاوت در مقابل اين تفاوت ها و يا سعي در تغيير آنها مي توانيم در كمال آرامش با اين تفاوت ها كنار بياييم.
ما به اشتباه فکر می کنیم که اگر همسرمان ما را دوست دارد پس باید رفتار و عکس العمل هایش نسبت به ما در مرکز مشاوره پیاژه...ادامه مطلب
كارگاه تحليل رفتار متقابل TA
مدرس و مشاور سركار خانم نغمه فاضل همداني
تعداد جلسات : ٤جلسه در دو ساعت
هزينه كارگاه : ٢٠٠ هزار تومان
+ نوشته شده در دوشنبه دوم اسفند ۱۳۹۵ساعت 0:27 توسط |
مرکز مشاوره پیاژه...كارگاه شخصيت شناسي به روش MBTI
توسط مدرس و متخصص جناب آقاي آرسام هورداد با مدرك بين المللي از آمريكا
تعداد جلسات: ٢جلسه چهار ساعته
هزينه كارگاه : ١٩٩ هزار تومان
+ نوشته شده در دوشنبه دوم اسفند ۱۳۹۵ساعت 0:34 توسط |
مرکز مشاوره پیاژه...كارگاه مهارتهای ارتباط و وابستگی سالم
٢ جلسه ٢ساعته
هزينه كارگاه: ١٢٠هزار تومان
مشاوره گروهي ( گروه درمانی )
بازسازی زندگی پس از جدایی
٤ جلسه ٢ ساعته
هزينه : ١٦٠ هزار تومان
مدرس و مشاور: سركارخانم لاله جواهري جم
+ نوشته شده در پنجشنبه پنجم اسفند ۱۳۹۵ساعت 10:46 توسط |
مرکز مشاوره پیاژه...كارگاه تيپ شناسي شخصيت اينياگرام
مدرس و مشاور سركار خانم مريم سمناني
تعداد جلسات: ٣جلسه ٣ ساعته
هزينه كارگاه : ١٥٠ هزار تومان
+ نوشته شده در پنجشنبه پنجم اسفند ۱۳۹۵ساعت 10:57 توسط |
مرکز مشاوره پیاژه...